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terça-feira, 3 de abril de 2012

FALA NUTRI: Tipos de chocolate

         Somos nutricionistas (exceto a Zei) e temos que vender nosso peixe né não? hahahhahah Afinal, nutrição é um dos assuntos que nós também amamos!! Então criamos a Tag FALA NUTRI, que vai ao ar 1 vez por semana, onde será abordados vários assuntos, legal não é? E como a páscoa está ai e todo muito já está fazendo a festa com os ovos de páscoa, hoje vou falar sobre os tipo de chocolate e desmistificar algumas crenças.


       Em outras palavras, quanto mais manteiga de cacau maior será a quantidade de gordura presente no chocolate, ou seja, o chocolate branco na verdade não pode ser considerado um chocolate porque ele não contém em sua composição o cacau. Agora vendo a tabela podemos perceber que o chocolate amargo possui menor quantidade de gordura em sua composição, devido a mínima quantidade de manteiga cacau.

      Então o chocolate branco possui mais calorias e gordura que o ao leite e consequentemente que o chocolate amargo.

      ENTÃO, SÓ POSSO COMER CHOCOLATE AMARGO??

      Nãooo, podemos comer todos os tipos de chocolate, desde que seja de forma moderada =D

MITOS X VERDADE

Chocolate causa espinha? MITO
A espinha é causada devido algum desequilíbrio hormonal.

Chocolate vicia? MITO
O chocolate contém cafeína, em quantidade minimo que não tem influencia nenhuma com o vício. O que ocorre é que temos prazer por consumir essa delícia.

Deixa a pessoa feliz? Alivia da TPM? VERDADE
O chocolate apresenta substâncias que trazem a sensação de bem estar.


Curtiram essa nova Tag Habibas?
Bauce =D

23 comentários:

  1. ele ajuda mesmo a aliviar a TPM, mas as vezes a minha é tão forte que ele não consegue dar conta do recado coitado, chocolate não causa espinha, mas eu acho que vícia sim...flor eu tenho necessidade de comer nem que seja um pedacinho, um bombom pelo menos no dia...eu Preciso do chocolate, adoro...principalmente o ao leite...adorei o post...bem informativo...bjinho e até o próximo!!

    jadhianacleto.blogspot.com

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    1. Hahahaahha coitado do chocolattmb não podemos abusar dele não é? pq quem acaba sofrendo somos nós hahahah. Na verdade não é vício, é o prazer de comer. O meu preferido é o meio amargo.. amoo.. Buace =D

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  2. VOU falar a verdade(Seu blog é lindo,maravilhoso,hu_u arraso)Seguindo né?segue o meu?
    www.starsgod-vitoria.blogspot.com

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    1. Obrigada Melissa!! é claro, vou passar no seu blog. Bauce =D

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  3. Boa dica hein, o certo seria a gnt comer o meio amargo ne ate porque dizem que faz bem ne? Mas os outros sao bem mais deliciosos hhee

    beijooos.
    Paula - Bella Regazza
    http://paaaula.blogspot.com

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    1. Sim o chocolate amargo 70% é ótimo pode até diminuir os riscos de doenças do coração. Bauce =D

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  4. QUE BOM VER ESTAS DICAS POR AKI ! BEIJINHOS KEILA .

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  5. Salam, minhas Habibas lindas!

    Também ia ser nutricionista, mas como os desígnios de Allah são muitos, segui outros caminhos. A propósito, gostei muito desse post elucidativo.

    Beijinhos para vcs; visitem-me tb!

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    1. Wa aleikum assalem!! Sério? que legal.. Obrigada! Sempre passo no seu blog, mas como meu pc não está aquela coisa maravilhosa trava tudo a pagina nos comentários :S. Bauce =D

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  6. super bacana esse post, confesso que sou louca por chocolates;;;;;;;;;;;;;;

    beijokas
    http://www.estilopropriobysir.com/2012/04/resenha-esmaltes.html

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    1. =D Legal não é? Quem não gosta de chocolate? hahahahha

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  7. Meninas que tudo de bom essa nova tag, adorei a ideia! E esse post está ótimo, super esclarecedor!

    Beijinhos,
    http://www.estiloestilomeu.blogspot.com
    Te espero lá! =]

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  8. Pena que o chocolate branco é mais calórico, pois é o meu preferido.
    Bjos,
    Carol

    http://www.carolgaia.com.br/

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    1. Mas comendo com moderação PODE!! hhahhahah Bauce =D

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  9. Minha TPM só s cura com chocolate! *--*
    Adorei o post amores e obrigada pelo carinho lá no blog. Vou seguir aqui! ^-^
    Beijos lindonas! =]
    Novidades:
    http://makesdasrtanath.blogspot.com || Makes e Maiss

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    1. Vii chocolate é MARA!! hahahahah Obrigada Nathália! Bauce =D

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  10. Bom dia! que demais o post! mas nao queria saber haha
    nao adianta, mesmo sabendo de tudo eu fico com vontade de nao comer mas quem consegue? hahaha beijos!
    e bom feriadãao ;)

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    1. Boa noite Débora! As vezes é bom não saber não é hahahahahhaha. Tem vezes que dá uma vontade que não tem como controlar. Bauce e bom feriado pra vc tmb!!

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  11. Amooooooooo estampa de onça e amei o ovo de páscoa!! LINDO!!! Se eu não AMASSE chocolate, eu iria dizer: "nem dá vontade de comer de tão lindo que é!!" risos...
    Mas amei a estampa e adoraria provar o gosto.. risos
    Eu prefiro chocolate ao leite.. menos mal, ne?? hahah Fiquei no meio termo. hahaha bjs lindonassssss

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    1. É lindo, mas não dá dó NENHUM msm hahahahhaha. é o chocolate ao leite está no meio, melhor que o branco! Bauce =D

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  12. Ai adorei *-* Sou estudante da área então tá tudo dentro, rs :D
    Fiz até um post essa semana falando sobre alimentação para pessoas que praticam atividades físicas =D

    http://belezapuraonline.blogspot.com.br

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Olá Habibas!

Sejam muito bem Vindas!
Obrigada pelo comentário e voltem sempre.


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Bauce, As Habibas =D